Менеджмент
Чувств


30 дней глубокого погружения
в свои чувства, отношения с близкими людьми и миром.
студентов окончили курс
дней беспрерывной работы
чувств проработаем на курсе
700+
30
12
НО ЗАЧЕМ?
Можно прожить в тоске и обидах всю жизнь. Посвятить ее сомнениям и колебаниям. Приспособиться к этому и найти способы заглушать свою боль.
Ведь выбрать свободу и радость так просто.
Не откладывайте начало новой жизни на потом. Не тратьте время на рефлексию по несбывшемуся.
ДЕЙСТВУЙТЕ
СЕГОДНЯ
!
ПРОГРАММА КУРСА
Знакомимся со своими чувствами заново
Познакомьтесь со своими чувствами!
Зачем вам нужны ваши чувства?
Слушаем чувства, чтобы понять свои истинные потребности/желания
Трансформируем стыд в энергию для роста
Учимся управлять эмоциями, чтобы стать сильнее
Используем чувства, чтобы отношения были в кайф
Как и когда появились ваши чувства: исследуем вашу личную историю
Продиагностируйте ваш способ чувствовать!
Научите ваши чувства помогать вам!
Как ваши чувства сделать "живыми"?
Углубитесь в ваши отношения благодаря полному понимаю своих чувств
Творческий и токсический стыд. А какой у вас?
Как устроен ваш стыд? Познакомьтесь с ним!
Что делать, когда вам больно?
Что делать, когда вы в ярости?
Как научиться управлять гневом и сделать из него союзника
Бояться – нормально! Как извлекать из страха пользу?
Как обращаться с тревогой?
Научите зависть работать на вас!
Вырастите из своих обид!
Как не отравлять себя виной?
Почему нельзя подавлять отвращение?
Благодарность – источник вашего развития и роста
ПРОГРАММА КУРСА:
Знакомимся со своими чувствами заново
Познакомьтесь со своими чувствами!
Зачем вам нужны ваши чувства?
Слушаем чувства, чтобы понять свои истинные потребности/желания
Трансформируем стыд в энергию для роста
Учимся управлять эмоциями, чтобы стать сильнее
Используем чувства, чтобы отношения были в кайф
Как и когда появились ваши чувства: исследуем вашу личную историю
Продиагностируйте ваш способ чувствовать!
Научите ваши чувства помогать вам!
Как ваши чувства сделать "живыми"?
Углубитесь в ваши отношения благодаря полному понимаю своих чувств
Творческий и токсический стыд. А какой у вас?
Как устроен ваш стыд? Познакомьтесь с ним!
Что делать, когда вам больно?
Что делать, когда вы в ярости?
Как научиться управлять гневом и сделать из него союзника
Бояться – нормально! Как извлекать из страха пользу?
Как обращаться с тревогой?
Научите зависть работать на вас!
Вырастите из своих обид!
Как не отравлять себя виной?
Почему нельзя подавлять отвращение?
Благодарность – источник вашего развития и роста

Каждый день работать над собой, чтобы научиться управлять чувствами и направить их в созидательное русло !
Вы готовы?
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
Gold
22 видео урока с упражнениями
20 бонусов-упражнений к урокам
4 живых вебинара
Поддержка и общение в закрытом телеграм-чате
Занятия в парах
Регистрация
ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
GOLD
PLATINUM
22 видео урока с упражнениями
20 бонусов-упражнений к урокам
4 живых вебинара
Поддержка и общение в закрытом телеграм-чате
Занятия в парах
2 часа индивидуальной работы с гештальт-терапевтом Академии
Мастер-класс "Менеджмент чувств"
Новая книга Игоря Погодина
ЗА 30 ДНЕЙ, ВЫ:
Научитесь распознавать свои чувства, управлять ими и отделять от чужих;

Научитесь разбираться в поведении других людей;

Улучшите отношения с близкими людьми и окружающим миром;

Начнете уверенно чувствовать себя в стрессовых ситуациях;

Перестанете зависеть от неконтролируемых чувств и узнаете как быть по-настоящему счастливым;


Ваши отношения и жизнь станут более наполненными и осознанными, а Вы свободнее, увереннее и счастливее


МАРАФОН ВЕДЕТ
Игорь Погодин
Основатель Академии практической психологии
Кандидат психологических наук
Гештальт-терапевт с 25-летним опытом
Автор метода Психотерапии Переживанием (Диалоговой модели гештальт-терапии)
Провел более 15 000 часов консультаций и более 2 000 тренингов
Автор более 400 рецензированных научных публикаций и 10 книг по психологии и психотерапии
Заполните форму ниже
Пакет "Gold"
Заполните форму ниже
Пакет "Platinum"