ВАШІ ПОЧУТТЯ ПРАЦЮЮТЬ У ТАНДЕМІ З ВАМИ, А НЕ ПРОТИ ВАС
- Онлайн формат
ВАРТІСТЬ: 20$
Міні-курс від гештальт-терапевта Ігоря Погодіна про почуття, кризи у відносинах та справжні потреби
ДАТИ: 23-25.09
Ігор Погодін
- Гештальт-терапевт з 30-річним практичним досвідом та дійсний член Європейської Асоціації Гештальт-терапії (EAGT)
- Засновник Pogodin Academy - Академії практичної психотерапії
- Кандидат психологічних наук та доцент
- Автор понад 450 рецензованих наукових публікацій та 15 книг з психології та психотерапії
- Автор унікальної методології «Психотерапія переживанням» — діалогова модель гештальт-терапії
- Сесія Q&A після кожної зустрічі
- 3 живі зустрічі
Я вірю, що гештальт-терапія здатна зробити життя людей кращим, щасливішим і якіснішим.
Саме тому на живих триденних зустрічах ми поринемо в гештальт-терапію: поговоримо про почуття, емоції та потреби у відносинах.
Ви дізнаєтеся, про різні типи криз у відносинах і як подолати їх з користю для себе та партнера.
Саме тому на живих триденних зустрічах ми поринемо в гештальт-терапію: поговоримо про почуття, емоції та потреби у відносинах.
Ви дізнаєтеся, про різні типи криз у відносинах і як подолати їх з користю для себе та партнера.
Також після кожної зустрічі на вас чекає сесія питань та відповідей, де я дам роз'яснення та рекомендації щодо кожних ситуацій учасників.
Це дозволить отримати вичерпні відповіді на ваші запитання, а також на прикладі інших відкрити безліч корисних інсайтів.
МОЄ ПЕРЕКОНАННЯ
*Заповніть форму та отримайте доступ курсу просто зараз та до скорої зустрічі!
02.
Людям, які шукають глибину у стосунках
Людям, які прагнуть покращити емоційну близькість та зміцнити взаємозв'язок через краще розуміння своїх та партнерських потреб.
Людям, які прагнуть покращити емоційну близькість та зміцнити взаємозв'язок через краще розуміння своїх та партнерських потреб.
01.
Людям, які переживають кризу у відносинах
Людям, які зіткнулися з труднощами у відносинах, які переживають конфлікти і не розуміють, як їх правильно подолати.
Людям, які зіткнулися з труднощами у відносинах, які переживають конфлікти і не розуміють, як їх правильно подолати.
КОМУ ПІДІЙДЕ МІНІ-КУРС?
03.
Людям, які переживають емоційний дискомфорт
Ті, хто відчуває постійну напругу чи незадоволеність у відносинах, але не усвідомлює причин цих почуттів.
Ті, хто відчуває постійну напругу чи незадоволеність у відносинах, але не усвідомлює причин цих почуттів.
ТА ГОЛОВНЕ!
Кожному!
Хто хоче пізнати себе краще, розібратися у власних почуттях та навчити їх працювати на власне благо
Хто хоче пізнати себе краще, розібратися у власних почуттях та навчити їх працювати на власне благо
ПІСЛЯ КУРСУ ВИ ЗРОЗУМІЄТЕ:
- Причини виникнення криз
Розберетеся, чому виникають труднощі у відносинах та як налагодити контакт із партнером= - Чому важливо розуміти свої справжні потреби
Ви дізнаєтесь, як визначати свої справжні потреби та задовольняти їх - Як керувати своїми емоціями
Ви зрозумієте, як емоції та почуття впливають на поведінку в парі, і зможете контролювати їх для покращення взаємодії - Як зміцнити свої стосунки
Ви отримаєте конкретні методи покращення динаміки у відносинах, що допоможе зробити їх більш гармонійними та щасливими
Зустріч 1: Кризи у відносинах: причини та шляхи їх подолання
Учасники дізнаються про типові кризи у відносинах, чому вони виникають і як гештальт-підхід може допомогти у їхньому подоланні. Розглянемо, як неправильно збудований контакт між партнерами призводить до криз, і як його можна виправити.
Зустріч 2: Близькість, здоров'я та потреби. Як усвідомлення своїх потреб робить життя щасливішим, а відносини глибшими.
На цій зустрічі обговоримо, як незадоволені або погано усвідомлювані потреби можуть призвести до проблем у відносинах та псувати здоров'я. Учасники дізнаються, як виявляти свої справжні потреби та як їхнє задоволення (або незадоволення) впливає на якість взаємовідносин.
Зустріч 3: Емоції, почуття та потреби у відносинах. Як виправити помилки
Учасники розберуть, як їхні емоції та потреби впливають на поведінку у відносинах. Розглянемо, як неусвідомлені почуття можуть саботувати відносини і як через усвідомлення своїх потреб та емоцій можна змінити динаміку у парі. А найголовніше – як навчити почуття працювати на своє благо.
Учасники дізнаються про типові кризи у відносинах, чому вони виникають і як гештальт-підхід може допомогти у їхньому подоланні. Розглянемо, як неправильно збудований контакт між партнерами призводить до криз, і як його можна виправити.
Зустріч 2: Близькість, здоров'я та потреби. Як усвідомлення своїх потреб робить життя щасливішим, а відносини глибшими.
На цій зустрічі обговоримо, як незадоволені або погано усвідомлювані потреби можуть призвести до проблем у відносинах та псувати здоров'я. Учасники дізнаються, як виявляти свої справжні потреби та як їхнє задоволення (або незадоволення) впливає на якість взаємовідносин.
Зустріч 3: Емоції, почуття та потреби у відносинах. Як виправити помилки
Учасники розберуть, як їхні емоції та потреби впливають на поведінку у відносинах. Розглянемо, як неусвідомлені почуття можуть саботувати відносини і як через усвідомлення своїх потреб та емоцій можна змінити динаміку у парі. А найголовніше – як навчити почуття працювати на своє благо.
ЗАНЯТТЯ З МІНІ-КУРСУ