Менеджмент почуттів.
30 днів глибокого знайомства з собою та своїми почуттями
Upgrade
уточнюється
онлайн
1 місяць
$139

Курс
"Менеджмент почуттів. Upgrade."

8 місяців
від $15000

Особиста терапія

Чи можуть 30 днів роботи над собою та своїми почуттями бути ефективними?
Звичайно, так!
Early bird
Не терпиться приєднатися до курсу?
Зробіть це просто зараз за найкращою ціною!
До 31.08 діє спеціальна пропозиція для Early Birds
Давно бажає познайомитися із гештальт-терапією
Курс «Менеджмент почуттів. Upgrade»‎ буде корисним тим, хто:
Вміння правильно переживати свої почуття та приймати навіть негативні емоції, не закриваючись від них — те, чому в першу чергу вчить гештальт-терапія. Тож у вас буде чудова можливість поринути у сферу, що вас цікавить та отримати максимум користі для себе

Відчуває, що у його житті «щось пішло не так»‎
Особисті кризи та перебування у стресовому стані — наша нова реальність. Дізнайтеся, як робота з почуттями дозволить вам підвищити якість життя та налагодити відносини з близькими

Бажає навчитися керувати емоціями, щоб набути психологічну стабільність
Почуття можуть зробити нас як найщасливішою, так й найнещаснішою людиною. Навчіться ефективно використовувати їх, щоб завжди мати енергію та життєві ресурси
Вивчите основні почуття людини: починаючи від тривоги та завершуючи подякою

Відчуєте емоційну стабільність та зможете долати кризові стани навіть з користю для себе
Будете мати стійке розуміння, що таке почуття та яке значення вони мають у нашому житті
Налагодите спілкування та відносини з близькими людьми
Які результати ви отримаєте від курсу «Менеджмент почуттів. Upgrade»‎?
Нарешті позбавитися від відчуття, що емоції керують вами не дають повноцінно жити
Відкриєте для себе гештальт-терапію та зрозумієте, як вона працює та чому позитивним чином впливає на життя
Зрозумієте, як правильно та ефективно переживати будь-які відчуття: отримаєте конкретні практичні техніки від професійного гештальт-терапевта

Програма курсу

Що таке почуття та для чого вони нам потрібні?
Наслідки блокування почуттів: чому це небезпечно
3 способи уникнення почуттів. Чому так відбувається?
4 практичні техніки ефективного та екологічного переживання почуттів
Сором: творчий та токсичний сором. Як ми поводимося з соромом і як позбавити сором влади над собою?
Лють: що робити, коли ви відчуваєте це почуття?
Тривога: чи може вона надихати?
Вина: як не цькувати себе цим почуттям? Близькість та співзалежність у відносинах
Заздрість: етапи та рівні поводження з цим почуттям
Вдячність: 2 типи вдячності з дефіциту та з надлишку
Вивчення таких почуттів, як: огида, образа, страх, гнів. Як правильно переживати ці почуття?
Видеоуроки выбранного курса в записи
Все упражнения выбранного курса
4 живих вебінара
Підтримка та спілкування в закритій групі Telegram
Участь у фінальному розіграші призів академії
2 години індивідуальних консультацій із гештальт-терапевтом академії
3 личные консультации Игоря Погодина в течение выбранного курса
Видеоуроки выбранного курса в записи
Все упражнения выбранного курса
4 живих вебінара
Підтримка та спілкування в закритій групі Telegram
Заняття у парах
Видеоуроки выбранного курса в записи
Все упражнения выбранного курса
22 відео урока з вправами
20 бонусів-вправ до уроків
22 відео урока з вправами
20 бонусів-вправ до уроків
4 живих вебінара
Підтримка та спілкування в закритій групі Telegram
Заняття у парах
Участь у фінальному розіграші призів академії
Нова книга Ігоря Погодіна
GOLD
22 відео урока з вправами
20 бонусів-вправ до уроків
Нова книга Ігоря Погодіна
Майстер-клас в записі «Менеджмент почуттів»
$139
$169
PREMIUM
Участь у фінальному розіграші призів академії
Варіанти участі
АВТОР навчальної програми
ІГОР ПОГОДІН
Кандидат психологічних наук, доцент
Гештальт-терапевт з практичним досвідом роботи 27+ років
Автор методології Психотерапія Переживанням (діалогова модель гештальт-терапії)
Автор понад 20 книг з психології та психотерапії
Що говорять учасники
«Менеджменту почуттів»‎ про курс?
Made on
Tilda