-
Будувати стосунки на взаємоповазі.
-
Зберігати свої особисті кордони.
-
Йти за покликом серця.
-
Дбати про своє здоров'я і тіло.
-
Висловлювати свої почуття відкрито.
-
Приймати себе такими, якими є.
-
Жити в моменті, насолоджуючись теперішнім.
-
Бути вдячним за кожен день.
-
Обирати заняття, які приносять радість.
-
Навчатися чомусь новому щодня.
-
Допомагати іншим і робити добро.
-
Оточувати себе позитивними людьми.
-
Приймати зміни і зростати через них.
-
Вибачати себе та інших.
-
Ставити чіткі цілі та йти до них.
-
Забезпечувати баланс між роботою та відпочинком.
-
Вміти говорити "ні" без почуття провини.
-
Шукати можливості для саморозвитку.
-
Вміти просити про допомогу, коли це потрібно.
-
Цінувати маленькі радощі життя.
-
Підтримувати і розвивати команду.
-
Легко вести перемовини.
-
Жити у злагоді з батьками.
-
Спілкуватися чесно з людьми навколо.
коли ми прожили травматичний досвід?
Але якщо усе це збій, то можна його виправити
Вона допомагає людині усвідомити внутрішні конфлікти та вирішити їх, не втікаючи від переживань, а приймаючи їх як важливу частину життя.
В процесі діалогу терапевт не дає готових рішень, а допомагає клієнту самому знайти відповіді через усвідомлене проживання ситуації.
Враховуються не лише думки та почуття, але й тілесні реакції, формується усвідомленість тіла.
Гештальт-терапія дозволяє прожити та виразити пригнічені емоції, аби перестати бути їх рабом.
Ви зможете працювати в групах, вирішуючи власні запити. Під керівництвом досвідчених терапевтів академії.
А ще отримаєте інструменти гештальт-терапії аби допомагати собі в майбутньому.
-
У вашому житті повторюються деструктивні сценарії в стосунках, на роботі чи в інших сферах.
-
Ви відчуваєте емоційну втому та постійний стрес, але не можете знайти спосіб відновити баланс.
-
Ви стикаєтеся з труднощами у вираженні своїх почуттів та потреб, через що виникають конфлікти.
-
Вам важко прийняти себе або ви часто сумніваєтеся у своїй самоцінності.
-
Ви відчуваєте, що застрягли на одному місці і хочете зрозуміти, як рухатися вперед.
-
Вам не вдається завершити важливі життєві або емоційні процеси, що залишають вас у стані внутрішньої незавершеності.
-
ШЕРІНГ
- ЛЕКЦІЇ
-
ГРУПОВА ДИНАМІКА
- ГЕШТАЛЬТ-ЕКСПЕРИМЕНТИ
- ВІДПРАЦЮВАННЯ НАВИЧОК
- ДЕМОНСТРАЦІЙНІ СЕСІЇ
- РОБОТА В ТРІЙКАХ
- ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ
-
Краще зрозумієте, для чого потрібні ваші почуття та емоції
-
Яку користь можна від них отримувати
-
Відкриєте ваші справжні потреби
-
Дізнаєтесь, як гармонійно їх виявляти
-
Дізнаєтесь, як можна дипломатично врегулювати конфліктні ситуації
-
Визначте ваші особисті межі та як краще їх зберігати
-
Дізнаєтеся, що для вас відповідальність і зрозумієте, наскільки ви готові її брати за себе та інших людей
-
Отримайте «інструментарій», щоб вирішувати складнощі у стосунках, особистих переживаннях, невисловлених емоціях
-
Дізнаєтесь, як можна по-справжньому цінувати себе і як вийти із співзалежних відносин
-
Спробуйте практичні методи роботи, які приведуть вас до глибшого усвідомлення себе
- Понад 20 років готуємо гештальт-терапевтів до якісної роботи з клієнтами
- Тренери Академії Погодіна — терапевти з практичним досвідом 10+ років. Крім індивідуальної терапії, проводять супервізії, спеціалізації та терапевтичні групи.
- Власна філософія та авторський підхід засновника «Психотерапія Переживанням» – Ігоря Погодіна, психотерапевта з 30-річним досвідом практики. Ігор є автором 15 книг, де розкриває сенси авторської методики
- Закохуємо у гештальт-терапію за допомогою благодійних заходів: регулярно проводимо 3 безоплатні сесії для українців та терапевтичні групи
- Організовуємо глибокі терапевтичні заходи: щорічний терапевтичний інтенсив, який збирає понад 300 учасників, а також конференції та цикли вебінарів з зірками світової психотерапії
- Створили наймасштабніший захід з психотерапії Psy Forum, який відвідали понад 1000 учасників
- Гештальт-терапевт із 30-річним практичним досвідом та член Європейської Асоціації Гештальт-терапії (EAGT).
- Кандидат психологічних наук та доцент
- Автор понад 450 рецензованих наукових публікацій та 15 книг з психології та психотерапії
- Автор унікальної методології «Психотерапія переживанням» – діалогова модель гештальт-терапії
- Має за плечима 15 K+ проведених терапевтичних консультацій та 1К терапевтичних груп.
- Веде власний YouTube-канал «Погодін Ігор» з аудиторією 140 000+ та більше 450 відео
- Як довго триває навчання на курсі гештальт-консультанта?Курс триває 9 місяців, що дозволяє швидко і глибоко зануритися у методологію гештальт-терапії. Це інтенсивна програма, яка дає можливість почати практикувати вже після її завершення.
- Які матеріали я отримаю під час курсу?Ви отримаєте 41 відеоурок, 50 практичних вправ і 18 гештальт-експериментів. Окрім цього, доступ до закритої групи та щотижневі підтримуючі вебінари.
- Які варіанти навчання доступні?Є три варіанти тарифів — Gold, Premium і Platinum. Вони відрізняються за рівнем доступу до персональних консультацій і супервізій. Premium і Platinum включають додаткові індивідуальні консультації з гештальт-консультантами та Ігорем Погодіним.
- Чим відрізняється цей курс від інших?Основна перевага цього курсу — інтенсивний формат тривалістю 9 місяців, тоді як інші програми тривають до 3 років. Крім того, ви отримуєте практичні навички, що дозволяють працювати з клієнтами вже після завершення курсу.
- Як проходить навчання?Навчання проходить онлайн. Ви отримуєте відеоуроки, практичні завдання, експерименти та щотижневі вебінари. Також надається персональний менеджер, який супроводжує вас протягом курсу.
- Чи потрібна психологічна освіта для цього курсу?Ні, курс підходить як для новачків у психології, так і для тих, хто вже має досвід або освіту у сфері психотерапії. Основна мета — надати практичні інструменти для роботи у сфері гештальт-консультування.
- Чи є практика під час навчання?Так, всі 9 місяців ви активно працюватимете з реальними ситуаціями і запитами під керівництвом досвідчених терапевтів. Це дозволить отримати реальний досвід роботи з клієнтами.
- Що таке супервізії, які включені в курс?Супервізії — це процес, коли досвідчені терапевти допомагають розібрати конкретні випадки з вашої практики, дають поради та допомагають вдосконалити роботу з клієнтами.
- Як курс допоможе у побудові власної практики?Курс включає модуль про бізнес-підхід: як знайти клієнтів, створити практику та ефективно її масштабувати. Це дозволить успішно почати консультування після завершення курсу.
- Чи отримаю я сертифікат після завершення курсу?Так, після завершення курсу ви отримаєте сертифікат гештальт-консультанта, який підтверджує вашу кваліфікацію і дозволяє офіційно практикувати в цій галузі.
